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ダイエットに最適!セブンの『こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ』をレビュー!







どうも、ばんいです!

大学生活2年目も終わりかけの僕ですが、最近ある悩みがあります。

同じ悩みを抱えている人もいるかと思いますが体重の増加です。入学前と比べて3~4kgほど太ってしまいました。。

痩せなきゃ―と思いながらフラフラ入っていったセブンイレブンでこんな商品を見つけました。

それがこちらの『こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ』です。

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先週発売されたばかりの新商品です!(昨年のこの時期にもあったようです。)

なんとカロリーはたったの111kcal!!さすがこんにゃく麺。

痩せようと思っていた僕は迷わずこの商品を買いました。思ったよりも安かったので一緒にコーラを買いそうになりましたが、そこは我慢。

コンビニのダイエット食品といえばサラダチキンですが、今回はこんにゃく麺の紹介です。

余談ですが、セブンイレブンのサラダパスタ系統の商品は少し前まで長方形の硬い容器に入っていたのですが、最近柔らかい丸い容器になりました。以前のパッケージよりもべこべこしてます。何があったのでしょう。

そんなこんなで今回はこちらの商品を実際に食べてみてレビューしていきたいと思います。

見た目や味は?

フタを取った見た目はこんな感じ!

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こんにゃく麺の上に野菜、鶏肉(ささみ)、ゆで卵、そして柚子ポン酢ドレッシングが乗っています。

ドレッシングのフタを開けると柚子ポン酢のいい香りが広がります。

早速食べてみると、柚子ポン酢の味はそれほど強くなくサッパリとした後味になっています。

中に入っている唐辛子と柚子ポン酢がマッチしてほどよいピリ辛感を感じられます。

野菜や鶏肉も入っているのでサッパリしていながらも食べた感はありました!

これからの季節暖かくなることを考えると、このサッパリ感はちょうど良いかもしれませんが、物足りないといえば物足りないかもしれません。

こんにゃく麺って実際どうなの?

やはりこの商品で一番気になるのは「こんにゃく麺」ですよね。

こんにゃく麺自体の見た目はこんな感じです。

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見た目はほとんどラーメンと同じですね! 

色はラーメンより若干薄いかなーという感じです。

麺をすすった感じはプルプルしたラーメンという感じでしょうか。こんにゃくなのでコシのある麺のような噛みごたえです。

噛みごたえがあるので満足感も得られます!

ところで皆さん何年か前に流行ったラーメン缶を覚えていますか。

何年か前に流行ったと書きましたが調べたところ、2007年に流行ったらしいのでもう11年前のお話でした。想像以上に昔のことで自分の老いを感じ悲しくなりました20歳男性です。

11年も前の話なのですが、あのラーメン缶もこんにゃく麺でしたよね。

あの頃のこんにゃく麺よりは断然このセブンのこんにゃく麺の方がラーメンに近いです。

元がこんにゃくなので水っぽさの面で限界はありますが、弾力やコシは十分ラーメンに近づいていると思います。

超低カロリー!栄養素や値段は?

栄養素や原材料などはこんな感じです!

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  • カロリー:111kcal
  • タンパク質:7.2g
  • 脂質:2.7g
  • 炭水化物14.7g
  • ナトリウム1.3g

お値段は税込298円とお手頃です。

そしてカロリーはたったの111kcalです!

ダイエット中の人はかなり嬉しい数値ですね!

具の鶏肉もささみの部分が使われており、とことん低カロリーに作られています。

ちなみに、この記事を書いているうちに「こんにゃくってそもそも何者なんだ?」「どうやってこんにゃく芋がプルプルな状態になるんだ?」と疑問に思ったので調べてみました。

こんにゃくの原料は「芋」なのに低カロリー・低糖質な理由
どうも、ばんいです!2日続けてこんにゃくの話題です。昨日セブンイレブンの『こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ』を紹介する記事を書いてますのでまだ読んでない方はコチラからどうぞ!そしてこの記事を書いているときにあることを疑問に思いました。「こんにゃ

お昼過ぎのおやつタイムや小腹が空いたときの夜食として食べても罪悪感を感じませんね!

(実際この商品を食べた今の時間は午前3時過ぎです。痩せようとは思っているんです。。。)

 

おわり

ダイエット中の食事や夜食の時間にぴったりなこんにゃく麺、いかがでしたか?

体重が気になる方や糖質制限をしている方は、たまにはサラダチキンではなくこんにゃく麺なんてどうでしょう!

お昼ご飯を我慢したい時にも良いですね!

セブンのサラダパスタ系統の商品が全部丸い容器になったので、ダイエット中の方は他の商品と間違えないように気をつけましょう。

間違えてサラダパスタやラーメンを買ってしまうとそれなりの量の炭水化物を摂取することになります。

それだけ注意しましょう。

ではでは。